SoftTennis Network『BRIDGE』
優しく温かくソフトテニスを見つめるぴーさんのブログです。

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テニスコートはしごの日

こんばんは。

 久しぶりに以前一緒に練習した中学生たちに会いました。

 3ヶ月前に会ったときより、あんまり変わってないなー
というところもありましたが、
良くなってきてるぞと思ったこともありました。

 とりあえず前衛の4人とは、私からの一方通行ではなく、
少し会話ができた(コミュニケーションがとれた)ように思います。

 冬のうちに、たくさん一緒に練習したいと思っています。


 今日は、テニスコートのはしごでした。
2つめは、自分のテニス。

 今年後半に衰えを感じた足が、やはりぜんぜん機能していないなー(泣)
脚力をつけるのが、この冬の目標です。

 せめてハイボレーで軸足をけったときに、足をつらないで済むようにしないと。

今日は後衛もしたので、前後左右にも結構まじに走りました。
ふくらはぎはもちろん、すねの筋肉もつりそうでした。

実際、家に帰ってこたつに入ったときにふくらはぎとすね、両方つりました。

『後ろも前も』って、初めてでした。自分で笑っちゃった。
つりそうなときは、その部分を伸ばすのがいいと思うのですが、
『後ろも前も』って、どっちを伸ばすのよって・・・・(爆)


 疲れをあとに残さないようにして、この冬もがんばりまーす。
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